Sauna infrarouge médical

La pratique du sauna est bénéfique sur le plan musculaire et articulaire pour éliminer les toxines et pour la détente. Il vous aide à lutter contre le rhume ou la grippe.

La cabine infrarouge soutient votre système immunitaire en combattant les virus.

Vous pouvez enchaîner 1 ou 2 séances de 10 à 15 minutes, suivies d’une douche fraîche stimulante. Si vous optez pour la douche fraîche en sortant du sauna, commencer par les pieds et les jambes, puis les bras et enfin le reste du corps.

Il est important de vous reposer suffisamment entre 2 séances, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger quelques minutes.

Jacuzzi

Le jacuzzi 4 places vous propose de vous relaxer dans une eau à 38°, soit avec des bulles d’air, soit avec des jets massant.

Prenez une douche rapide pour éliminer la sueur avant d’entrer dans l’eau.

Hammam

Le hammam est un bain de vapeur doux et chaud de 40 à 50°C et très humide avec un taux d’humidité très important de 70 – 75%.

L’atmosphère chaude et humide du hammam décontracte les muscles et humidifie agréablement l’épiderme. La peau respire mieux et se régénère, elle devient plus saine et plus éclatante. Le corps entier est purifié et relaxé,

Alternez les séances de 10 minutes en prenant une douche fraîche ou tiède entre celles-ci.

Lit de massage

Lit de massage chauffant proposant plusieurs programmes pour vous relaxer.

Douche